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Má que jête?

Este mundo tá passado dos carretos ´moss!

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07
Dez17

O renascer

Susana

E foi em Março a última vez que escrevi no blog, desde aí muitas coisas aconteceram e eu deixei de cá vir, quando se perde vontade de escrever algo está errado, pelo menos comigo.

Viver com depressão é viver numa luta constante contra nós próprios, é ter dias bons,dia maus e dias muito maus, é duvidar de tudo o que fazemos e viver numa ansiedade constante, sempre na dúvida e com a culpa  seguir-nos onde quer que vamos.

Finge-se muitas vezes sorrisos para não preocupar, vivemos em silêncio, fechados em nós próprios, na corda bamba até ao dia em que ou nos deixamos cair ou nos equilibramos, pedimos ajuda e ganhamos coragem para voltar a viver pois à nossa volta temos amor de todos e mesmo que não nos compreendam querem a nossa felicidade.

Eu bati no fundo e poucos sabem disso mas como muitos dizem por vezes é preciso bater no fundo para renascer e embora tenha ainda um longo caminho a percorrer estou de volta.

Comecei a procurar o meu caminho, a estudar o meu interior, comecei a ouvir mais, a esperar, a ter mais calma, aprendi a respirar, forcei-me a sorrir.

Procurei actividades novas e descobri o Yoga, a meditação, o reiki, as caminhadas pela natureza e a olhar com atenção o meu corpo, ser mais saudável, deixar maus hábitos e ao fazer tudo isso senti-me renascer, tudo parece novo, mais brilhante, mais leve.

Escrevo todos os dias no meu caderno e também isso serviu de terapia e me ajudou a decidir voltar ao meu blog, a escrever não só para mim mas para todos vocês (se me quiserem aturar e aceitar de volta claro).

Nada disto é fácil e preciso de manter o acompanhamento que tenho a nível médico, ainda piso um vidro frágil, tenho que andar com cuidado mas posso dizer que tem corrido bem e que os últimos meses foram bons, pequenas vitórias vivendo um dia de cada vez, aproveitar cada momento do presente.

E assim cá estou eu a renascer para uma nova fase de minha vida e ver onde este novo caminho me vai levar.

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